نیمکت بدنسازی مدل KHT

نیمکت تخت دستگاهی بسیار کار آمد و محبوب میباشد که در حرکات بدنسازی کاربرد فراوان دارد و به دلبل اینکه انجام حرکات متنوع و متعددی را میسر میسازد ، نقش بسزایی در تمرینات قدرتی دارد ، از جمله این تمرینات میتوان به حرکات دیپ ، پشت بازو ، شکم و ….. اشاره نمود که همواره جزئی از تمرینات مشهور قهرمانان این رشته روی نیمکت بوده است