کش پیلاتس آماتا کد 123

مکانیزم اصلی کش پیلاتس ایجاد مقاومت در برابر بدن است که باعث تحریک استخوان ها و رشد عضلات می شود. کش پیلاتس برخلاف سادگی، ویژگی هایی دارد که آن را تبدیل به یک وسیله پرکاربرد برای تقویت عضلات و افزایش قدرت جسمانی می کند. ۱. سبک و کم حجم و قابل استفاده در همه جا میباشد. ۲. هزینه بسیار پایین در برابر دیگر وسایل ورزشی دارد. ۳.میزان کشش و مقاومتی که کش برای شما ایجاد می کند قابل تنظیم است و در صورت نیاز می توانید از چند کش همزمان برای ایجاد مقاومت بیشتر استفاده کنید. ۴. تمام بدن در گیر می شود و تمرینات جامعی می توانید با این وسیله انجام دهید که تقریبا تمام گروه عضلات را به چالش می کشد. ۵. با کش پیلاتس امکان ایجاد تنوع در تمرینتات خود را دارید تا چالش عضلات خود را حفظ کنید. ۶. می توان این وسیله را با تجهیزات دیگر مانند وزنه ها ترکیب کرد. کش پیلاتس به طرز باور نکردنی ساده است، اما در افزایش استقامت و انعطاف پذیری بدن بسیار موثر میباشد