معرفی اپ – برنامه/ با مدیتیشن به آرامشی نسبی برسید

برنامه مدیتیشن می خواهید بهتر بخوابید، بیشتر مراقب خود و سلامتیتان باشید، روابط خود را بهبود بخشید و تقریبا ده درصد شادتر شوید؟ برنامه Ten Percent Happier – Meditation & Sleep برای شماست. مدیتیشن ها، فیلم ها، گفتگوها و محتوای خواب برنامه به شما کمک می کند تا تمرین مدیتیشن خود را بسازید (یا تقویت کنید) و به آرامش برسید. برنامه مدیتیشن شامل مجموعه فیلم ها و مدیتیشن هاست که می توانید یاد بگیرید، تمرین کنید، سرگرم شوید و در نهایت به آرامش برسید. تمرکزتان را بالا ببرید و از اضطراب و استرس شرایط کاری، محیط های پرتنش و دیگر چیزها دور شوید. بتوانید خواب شبتان را بهبود بخشید و بهتر بخوابید و خواب عمیق تری داشته باشید. این برنامه وقت شما را اشغال نخواهد کرد، بلکه در کوتاه ترین زمان می توانید استفاده خوبی ببرید و به نتایج دلخواهتان برسید.

ویژگی های برنامه Ten Percent Happier – Meditation & Sleep:

– مجموعه های فیلم و مدیتیشن که یادگیری مدیتیشن را سرگرم کننده و ساده می کند.
– کتابخانه ای از ۵۰۰ مدیتشن در مورد موضوعات مختلفی از جمله اضطراب تا فرزندپروری تا تمرکز، اطمینان حاصل می کند که می توانید دقیقا مراقبه صحیحی را برای لحظه پیدا کنید.
– یک بخش خواب پر از مراقبه های آرامش بخش که باعث می شود خواب راحت داشته باشید.
– داستان های الهام بخشی که می توانید به آن ها گوش دهید – برای آن لحظاتی که می خواهید کمی متمرکز شوید
– محتوای جدید هر هفته به روز می شود
– مدیتیشن های سریع که متناسب با زندگی شلوغ شما باشد- در هنگام رفت و آمد، استراحت، ناهار و غیره

شما تجربه استفاده از این اپلیکیشن رو دارید؟ اگر قراره الان دانلودش کنید لطفا بعدش برگردید همینجا و بهمون بگید چطور بود. منتظرتون هستیم.

نسخه اندروید مورد نیاز: ۷.۰ و بالاتر
حجم: ۳۵ مگابایت

لینک دانلود برای اندروید و آی او اس

برای دانلود بازی‌ها و اپلیکیشن‌هایی که برای ایرانی‌ها در دسترس نیستند می‌توانید از این روش استفاده کنید.