معرفی اپ – برنامه/ به برنامه ورزشی‌تان تنوع دهید

با برنامه Kegel Trainer – Exercises به آسانی تمرینات ورزشی خود را همراه با یادآوری های روزانه دنبال کنید، این کار روشی آسان برای آقایان و خانم ها برای تقویت عضلات کف لگن است. اگر از تکرار یک روال حس خستگی می کنید و حوصله انجام حرکت های تکراری را ندارید، این برنامه ۱۰ جلسه مختلف دارد تا بتواند از این طریق طوری باشد که عضلات کف لگن شما همیشه با روال جدیدی به چالش کشیده می شوند. تمام جلسات بین ۳۰ ثانیه و ۳ دقیقه طول می کشد و آن را برای افرادی که دارای شیوه زندگی شلوغی هستند مناسب می کند. یادآوری روزانه به شما هشدار می دهد تا تمرینات را فراموش نکنید. از راهنمایی های صوتی یا لرزش بصری برای هدایت ورزش استفاده کنید، دستورات روی صفحه، نشانه های صوتی را دنبال کنید، یا از نشانه های لرزش برای ورزش استفاده کنید. مربی Kegel روشی ساده، آسان و مؤثر برای تقویت عضلات کف لگن است.

ویژگی های برنامه Kegel Trainer – Exercises:

سریع و آسان
یادآوری روزانه
برنامه رایگان
تقویت عضلات کف لگن
۱۰ جلسه مختلف
تمرین در کم تر از ۳ دقیقه

شما تجربه استفاده از این اپلیکیشن رو دارید؟ اگر قراره الان دانلودش کنید لطفا بعدش برگردید همینجا و بهمون بگید چطور بود. منتظرتون هستیم.

نسخه اندروید مورد نیاز: ۴.۱ و بالاتر
حجم: ۱۷ مگابایت

لینک دانلود برای اندروید و آی او اس

برای دانلود بازی‌ها و اپلیکیشن‌هایی که برای ایرانی‌ها در دسترس نیستند می‌توانید از این روش استفاده کنید.