برنامه/ ساعات خواب‌تان را تنظیم کنید

Sleep Cycle: Sleep Tracker برنامه‌ای هوشمند برای مدیریت چرخه خواب شما است. همانطور که می‌دانید انسان دارای سه حالت خواب سبک، عمیق و پایانی است و در هر یک از این مراحل کارهایی را انجام می دهد که خود متوجه آنها نیست، حال این نرم افزار می تواند با آنالیز حرکات شما نمودارهایی را ارائه کند که که چه مقدار و به چه نحو فعالیت داشته اید. عملکرد چرخه خواب از نظر علمی به اثبات رسیده است و می توان درباره آن تحقیق و توسعه کرد. این نرم افزار با استفاده از سنسور شتاب سنج دستگاه میزان فعالیت و تکان های بدن شما را در هنگام خواب شناسایی کرده و شما را در بهترین حالت ممکن بیدار می کند! علاوه بر موارد ذکر شده برنامه دارای هشدار مناسبی است که می تواند با ملودی های آرامش بخش شما را از خواب بیدار کند.

برخی از امکانات و قابلیت های اپلیکیشن Sleep Cycle: Sleep Tracker:

– دارا بودن موسیقی های ملایم برای چرت های کوتاه مدت
– در اختیار قرار دادن ۱۵ ملودی عالی برای انتخاب
– امکان انتخاب موسیقی از گالری برای بیدار باش
– تعویق زنگ با ضربه ارام و یا تکان دادن گوشی
– بیدار کردن شما در بهترین حالت ممکن از خواب
– نمایش چرخه ی خواب بر اساس نمودارها
– امکان یادداشت برداری زمان های خواب
– دارا بودن ده ها قابلیت کم نظیر دیگر …

Sleep Cycle به طور مداوم به عنوان بهترین ساعت زنگ دار هوشمند رتبه بندی می شود، Sleep Cycle اکنون پر استفاده ترین ساعت زنگ دار هوشمند جهان است.

* Sleep Cycle با استفاده از شتاب سنج بسیار حساس تلفن شما، حرکات شما را در هنگام خواب کنترل می کند.
* سپس Sleep Cycle زمان بهینه را برای بیدار کردن شما در یک پنجره ۳۰ دقیقه ای که در زمان تنظیم زنگ ساعت شما به پایان می رسد، پیدا می کند.
* برای قرار دادن گوشی توصیه شده به اسکرین شات ها نگاه کنید.

هنگام خواب، مراحل مختلفی را طی می کنید، از خواب عمیق تا خواب سبک. فازی که در آن قرار دارید وقتی زنگ ساعت شما به صدا در می‌آید برای میزان خستگی شما هنگام بیدار شدن بسیار مهم است.
از آنجایی که در طول مراحل مختلف در رختخواب متفاوت حرکت می‌کنید، Sleep Cycle می‌تواند از شتاب‌سنج تلفن شما برای نظارت بر حرکت شما و تعیین فاز خواب استفاده کند.
Sleep Cycle شما را زمانی بیدار می کند که در سبک ترین مرحله خواب خود هستید.
Sleep Cycle با استفاده از علم خواب اثبات شده و سال ها تحقیق و توسعه ایجاد شد.

ویژگی های اصلی Sleep Cycle:

√ بیدار شدن آسان شد! چرخه خواب خواب شما را تجزیه و تحلیل می کند و شما را در سبک ترین مرحله خواب بیدار می کند.

√ آمار دقیق خواب و نمودار خواب برای هر شب.
√ ۱۵ ملودی زنگ با دقت انتخاب شده با کیفیت بالا.
√ از موسیقی خود به عنوان صدای بیدار استفاده کنید
√ با تکان دادن یا ضربه ملایم گوشی به تعویق بپردازید.
√ پنجره بیدار شدن قابل تنظیم. از لحظه (ساعت زنگ دار معمولی) تا ۹۰ دقیقه.
√ حالت پس زمینه – زنگ ساعت خود را تنظیم کنید و از Sleep Cycle خارج شوید – تجزیه و تحلیل خواب در پس زمینه ادامه خواهد یافت
√ یادداشت های خواب – ببینید که چگونه رویدادهایی مانند نوشیدن قهوه، خوردن بیش از حد یا داشتن یک روز پر استرس بر کیفیت خواب شما تأثیر می گذارد
√ نمودارهای بلند مدت – کیفیت خواب را در طول زمان پیگیری کنید، ببینید کدام روزهای هفته بهترین خواب را دارید و خیلی بیشتر

شما تجربه استفاده از این اپلیکیشن رو دارید؟ اگر قراره الان دانلودش کنید لطفا بعدش برگردید همینجا و بهمون بگید چطور بود. منتظرتون هستیم.

نسخه اندروید مورد نیاز: ۸.۰ و بالاتر
حجم: ۹۷ مگابایت

لینک دانلود برای اندروید و آی او اس

برای دانلود بازی‌ها و اپلیکیشن‌هایی که برای ایرانی‌ها در دسترس نیستند می‌توانید از این روش استفاده کنید.