لیوآپ

فنر سینه لیوآپ از پنج ردیف فنر فشرده تشکیل‌شده و دارای طولی معادل ۳۵ سانتی‌متر است. این فنر تقویت عضلات سینه دارای قابلیت جداسازی فنرهای بزرگ‌تر نیز است تا به‌راحتی بتوانیم با کم و زیاد کردن فنر و تغییر نیروهای وارده تمرین کنیم. مشخصات ابعاد 65x12x2 سانتی‌متر وزن 900 گرم

کش های ورزشی یا به عبارتی کش های تناسب اندام از جمله تجهیزات مفیدی هستند که ورزشکاران می توانند با همراه داشتن آن به برنامه های تمرینی بدن سازی خود در هر مکانی بپردازند. هدف از کاربرد این کش ها به این دلیل است که می توان در همه جا

تخته تعادل تخته تعادل وسیله ای دایره شکل است که سطحی صاف و سخت برای ایستادن دارد و سطح زیرینش گنبدی شکل و ناپایدار است. با ایستادن بر روی این تخته، تمرین حفظ تعادل می کنید. در ابتدای شروع کار با تخته تعادل ممکن است مدام به عقب، جلو و

این توپ‌ها که به‌تازگی راه‌شان را به باشگاه‌های ورزشی بازکرده‌اند ، شکل جالبی دارند. نکته مهم اینکه ضمن ورزش با این توپ‌ها بیشتر عضلات بدن شما درگیر می‌شود و به این ترتیب می‌توانید روی چربی‌سوزی این ورزش جدید بیشتر حساب کنید. علاوه بر این کسانی که می‌خواهند بدنی انعطاف‌پذیر داشته