توضیحات
تخته تعادل تخته تعادل وسیله ای دایره شکل است که سطحی صاف و سخت برای ایستادن دارد و سطح زیرینش گنبدی شکل و ناپایدار است. با ایستادن بر روی این تخته، تمرین حفظ تعادل می کنید. در ابتدای شروع کار با تخته تعادل ممکن است مدام به عقب، جلو و اطراف حرکت کنید و ایستادن بر روی آن برایتان سخت باشد. اما با تمرین و مداومت، شاهد تغییر و بهبود در تعادلتان خواهید بود. حتی در مراحل پیشرفته تر می توانید این تمرین را با چشم بسته انجام دهید که در آن صورت به تعادل کامل بدن دست می یابید. کار با تخته تعادل علاوه بر افزایش تعادل، به توسعه مغز و توانبخشی جسمی نیز کمک کرده و ضمن مفرح بودن، قسمتی از برنامه ورزشی ورزشکاران می باشد. همچنین با تمرین تعادل، سرعت واکنش های شما در مواقع بحرانی افزایش می یابد. زیرا با ایستادن بر روی تخته تعادل، مغز تمرین می کند که در یک وضعیت ناپایدار، به سرعت اعضای بدن را هماهنگ کرده و بهترین راه را برای جلوگیری از افتادن پیدا کند. تخته تعادل در تقویت عضلات پایین تنه به خصوص مچ و عضلات دوقلو پا موثر بوده و در خانه، باشگاه و مراکز فیزیوتراپی قابل استفاده می باشد.
مشخصات
- ابعاد
۳۹ × ۸ سانتیمتر
- وزن
۱۰۰۰ گرم
- سایر توضیحات
-قابل استفاده برای توانبخشی و بازتوانیمحصولات بخش فروشگاه-
گیره مو دخترانه کد ۰۱۰۹۱۰۷۲
اطلاعات بیشتر -
ماسک تزیینی بچگانه طرح السا مدل M-013
خرید محصول -
غذاساز فیلیپس مدل HR7621
۶,۵۰۷,۰۰۰ ﷼ انتخاب گزینهها -
اسپیکر بلوتوثی قابل حمل مدل ZQS-8215
۴,۷۹۰,۰۰۰ ﷼ انتخاب گزینهها -
کفش فوتبال مردانه آدیداس مدل G28533
۴,۰۴۹,۰۰۰ ﷼ انتخاب گزینهها -
ساعت مچی عقربه ای بچگانه مدل K-08
خرید محصول -
غذای خشک بچه گربه رفلکس مدل Chicken_500 وزن ۵۰۰ گرم
اطلاعات بیشتر -
گردنبند طبی ورنا کد V102
۳,۰۰۰,۰۰۰ ﷼ خرید محصول
-
– ساخته شده از پلاستیک فشرده
-دوام و مقاومت بالا
-رویه ضدلغزش دارای بافت ریز پلاستیکی
-تقویت و جلوگیری از آسیبهای مچ و ساق پا