آخرین بروزرسانی قیمت: ۱ روز پیش
توضیحات
تخته تعادل تخته تعادل وسیله ای دایره شکل است که سطحی صاف و سخت برای ایستادن دارد و سطح زیرینش گنبدی شکل و ناپایدار است. با ایستادن بر روی این تخته، تمرین حفظ تعادل می کنید. در ابتدای شروع کار با تخته تعادل ممکن است مدام به عقب، جلو و اطراف حرکت کنید و ایستادن بر روی آن برایتان سخت باشد. اما با تمرین و مداومت، شاهد تغییر و بهبود در تعادلتان خواهید بود. حتی در مراحل پیشرفته تر می توانید این تمرین را با چشم بسته انجام دهید که در آن صورت به تعادل کامل بدن دست می یابید. کار با تخته تعادل علاوه بر افزایش تعادل، به توسعه مغز و توانبخشی جسمی نیز کمک کرده و ضمن مفرح بودن، قسمتی از برنامه ورزشی ورزشکاران می باشد. همچنین با تمرین تعادل، سرعت واکنش های شما در مواقع بحرانی افزایش می یابد. زیرا با ایستادن بر روی تخته تعادل، مغز تمرین می کند که در یک وضعیت ناپایدار، به سرعت اعضای بدن را هماهنگ کرده و بهترین راه را برای جلوگیری از افتادن پیدا کند. تخته تعادل در تقویت عضلات پایین تنه به خصوص مچ و عضلات دوقلو پا موثر بوده و در خانه، باشگاه و مراکز فیزیوتراپی قابل استفاده می باشد.
مشخصات
- ابعاد
۳۹ × ۸ سانتیمتر
- وزن
۱۰۰۰ گرم
- سایر توضیحات
-قابل استفاده برای توانبخشی و بازتوانیمحصولات بخش فروشگاه-
شلوارک مردانه زی سا مدل ۱۵۳۱۵۴۰۹۹
۱,۷۰۰,۰۰۰,۴۲۹,۰۰۰,۰۱۶,۹۸۶,۳۷۹,۵۰۵,۴۸۷,۳۱۰,۰۵۷,۲۰۶,۰۹۷,۳۹۵,۴۰۳,۳۰۴,۲۶۳,۵۵۴,۶۱۷,۵۶۲,۵۹۷,۰۸۲,۹۴۰,۱۴۵,۰۳۴,۲۷۳,۸۳۳,۸۰۴,۵۷۶,۲۰۸,۲۸۳,۷۸۸,۵۸۹,۱۲۱,۱۶۶,۸۶۷,۴۶۲,۴۰۹,۴۵۸,۳۴۸,۷۱۴,۱۶۶,۶۱۶,۸۳۴,۰۳۹,۵۹۲,۰۴۱,۵۶۱,۷۱۸,۷۸۴ ﷼ خرید محصول -
ادو پرفیوم مردانه داما مدل لالیک اینکر نویر حجم ۵۰ میلی لیتر
خرید محصول -
گردنبند طلا ۱۸ عیار زنانه طلای مستجابی مدل پنتر کد ۴۵
۳۱,۱۸۹,۴۴۰ ﷼ انتخاب گزینهها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند -
لاستیک پدال خودرو چیکال مدل Q-13 مناسب برای پژو پارس بسته ۳ عددی
اطلاعات بیشتر -
برچسب بدنه خودرو سیتی سالار کد 135AZ S310 مناسب برای دنا پلاس توربو بسته ۴ عددی
اطلاعات بیشتر -
پنکیک مپ بوته شماره PF60
خرید محصول -
لپ تاپ ۱۵ اینچی ایسوس مدل X540SA – F
اطلاعات بیشتر -
پولوشرت پسرانه سون پون مدل ۱۳۹۱۵۴۳-۵۹
خرید محصول
-
– ساخته شده از پلاستیک فشرده
-دوام و مقاومت بالا
-رویه ضدلغزش دارای بافت ریز پلاستیکی
-تقویت و جلوگیری از آسیبهای مچ و ساق پا