توضیحات

توپ فیزیوبال نام های مختلف دارد ، از جمله توپ تعادل، توپ بدنسازی، توپ تناسب اندام، توپ سالن ورزش، توپ ژیمناستیک، توپ فیزیوتراپی، توپ پیلاتس، توپ سوئدی، توپ یوگا. اگر مشکلات کمر، پوکی استخوان یا مشکلات دیگری دارید قبل از انجام ورزش با این توپ با دکتر خود مشورت کنید توپ فیزیوبال برای توان بخشی هم استفاده می شود. می توانید برای بهبود تعادل بدن روی توپ زانو بزنید برای پرس سینه به آن تکیه بدهید برای کشش ستون فقرات به پشت روی آن بخوابید و چندین حرکت مفید دیگر را اجرا کنید.