توضیحات

باور بسیار شایعی در بین مردم و حتی پزشکان رواج دارد که درد پاشنه به علت خار پاشنه است. گرچه خیلی از افرادی که فاسئیت پلانتار دارند برجستگی کوچک استخوانی در زیر استخوان پاشنه دارند که به آن خار پاشنه میگویند، توجه به این نکته مهم است که علت درد، خار پاشنه نیست. وجود یک برجستگی استخوانی در زیر استخوان پاشنه علت درد آن ناحیه نیست همانطور که با خارج کردن این برجستگی استخوانی درد از بین نمیرود. از هر ده نفر یک نفر خار پاشنه دارد ولی همه آنها درد ندارند. مهمترین عواملی که موجب فراهم شدن زمینه مساعد برای بروز این بیماری میشوند عبارتند از سفت بودن عضلات پشت ساق پا یا سفت بودن تاندون آشیل که موجب میشوند فرد نتواند به راحتی پشت پایش را به بالا ببرد. چرخش کف پا به خارج یا پرونیشن و در نتیجه افزایش فشار به فاشیا می آید. اضافه وزن داشتن. قوس کف پای زیاد یا کم و صافی کف پا داشتن. ضربات مکرر به کف پا مانند فعالیت های ورزشی که در آن پاشنه پا بطور مکرر به زمین کوبیده میشود. فعالیت بدنی جدید یا افزایش شدت فعالیت بدنی که در قبل هم داشته ایم . روی زمین سخت یا ناهموار راه رفتن. کفش نامناسب پوشیدن. افزایش سن و جنس بافت فاشیای پلانتار تغییر یافتن. پد خارپاشنه انلیون مناسب استفاده در کف کفش است و با استفاده از آن می‌توانید به راحتی به پیاده‌روی بپردازید. در ساخت این پد از سیلیکون و مواد اولیه ضد حساسیت استفاده شده تا در مدت‌زمان طولانی قرارگیری پا در کفش مشکلی به وجود نیاید.