توضیحات
تخته تعادل تخته تعادل وسیله ای دایره شکل است که سطحی صاف و سخت برای ایستادن دارد و سطح زیرینش گنبدی شکل و ناپایدار است. با ایستادن بر روی این تخته، تمرین حفظ تعادل می کنید. در ابتدای شروع کار با تخته تعادل ممکن است مدام به عقب، جلو و اطراف حرکت کنید و ایستادن بر روی آن برایتان سخت باشد. اما با تمرین و مداومت، شاهد تغییر و بهبود در تعادلتان خواهید بود. حتی در مراحل پیشرفته تر می توانید این تمرین را با چشم بسته انجام دهید که در آن صورت به تعادل کامل بدن دست می یابید. کار با تخته تعادل علاوه بر افزایش تعادل، به توسعه مغز و توانبخشی جسمی نیز کمک کرده و ضمن مفرح بودن، قسمتی از برنامه ورزشی ورزشکاران می باشد. همچنین با تمرین تعادل، سرعت واکنش های شما در مواقع بحرانی افزایش می یابد. زیرا با ایستادن بر روی تخته تعادل، مغز تمرین می کند که در یک وضعیت ناپایدار، به سرعت اعضای بدن را هماهنگ کرده و بهترین راه را برای جلوگیری از افتادن پیدا کند. تخته تعادل در تقویت عضلات پایین تنه به خصوص مچ و عضلات دوقلو پا موثر بوده و در خانه، باشگاه و مراکز فیزیوتراپی قابل استفاده می باشد.
مشخصات
- ابعاد
۳۹ × ۸ سانتیمتر
- وزن
۱۰۰۰ گرم
- سایر توضیحات
-قابل استفاده برای توانبخشی و بازتوانیمحصولات بخش فروشگاه-
گرمکن کلیه پاک سمن مدل Woolen With Soft Bar سایز بزرگ
خرید محصول -
کابل شبکه Cat 6 لگراند مدل SFTP
۷,۰۰۰ ﷼ انتخاب گزینهها -
بند فلزی مدل Strap-2 به همراه کاور محافظ مناسب برای اپل واچ ۴۲ میلی متری
خرید محصول -
عینک آفتابی روو مدل RE 1012 02
خرید محصول -
فنر تقویت مچ مدل ۱۰۰۰
۲۷۰,۱۸۰ ﷼ انتخاب گزینهها -
خار کنسول دنده و ترمز دستی خودرو وارون مدل K-171 مناسب برای تیبا بسته ۶ عددی
اطلاعات بیشتر -
بادکش بدن ۶ لیوانه A S N
خرید محصول -
دستمال سر و گردن مدل TBMA40
خرید محصول
-
– ساخته شده از پلاستیک فشرده
-دوام و مقاومت بالا
-رویه ضدلغزش دارای بافت ریز پلاستیکی
-تقویت و جلوگیری از آسیبهای مچ و ساق پا